„Fața de zahăr”, firele de păr peste buza superioară și chiar infertilitatea – acestea sunt doar câteva dintre consecințele neplăcute ale „otrăvii albe”, care se numește zahăr. Scoțându-l din farfurii și căni, nu vom deveni super-eroi, dar calitatea vieții și sănătatea se vor îmbunătăți semnificativ. Dacă îți place să mănânci prăjituri și să bei Coca-Cola, atunci ai fi uimit să afli cum se va transforma corpul tău, dacă renunți pentru un timp la zahăr.

Mai jos v-am pregătit 12 consecințe importante ale consumului de zahăr pe care nu le știai!

1. Este mai usor să rămâi însărcinată.

2. Senzația de foame se va potoli și numărul de gustări va scădea.

3. Volumul creierului va crește și memoria se va îmbunătăți.

4. Vor dispărea schimbările de dispoziție și vei deveni mai bun.

5. Sindromul fabricii de bere este o boală foarte interesantă în care alimentele fermentează în intestine și seamănă cu procesul de fermentare al berii.

6.Puteți evita „fața de zahăr”. Dermatologii susțin că zahărul provoacă stres hormonal, care se reflectă asupra pielii cu cele mai grave consecințe.

7. Trichologii spun că din cauza zahărului, părul devine mai subțire și cade.

8. Este posibil să previi creșterea excesivă a părului de pe corp.

9. Zahărul provoacă nu numai acnee, ci și îmbătrânirea mai rapidă a pielii.

10. Oasele vor fi mai puternice. Zahărul este mai periculos pentru oase decât sarea.

11. Vei uita de spasme în timpul ciclului.

12. Consumul zilnic de zahăr slăbește sistemul imunitar.