Acest amestec este foarte eficient, mai ales daca este coroborat cu 10-15 minute de mers pe jos. In plus, consumul amestecului prezentat aici sprijina functionarea creierului si imbunatateste memoria, auzul si vederea.
Principalul ingredient al acestui amestec este hreanul proaspat, care este bogat in vitamina C, potasiu, vitaminele B1, B2 si B6, fier, magneziu si fosfor. Hreanul accelereaza metabolismul, reduce oboseala si incurajeaza, totodata, dezvoltarea in stomac a florei bacteriene benefice.
Ingrediente: • 100 de grame de hrean • 4 lamai • 3 linguri de miere • 2 lingurite de scortisoara • 1 bucata de radacina de ghimbir (2 cm).
Foloseste un blender pentru a amesteca bine hreanul cu ghimbirul. Stoarce sucul de lamaie si toarna-l apoi si pe el in blender. Omogenizeaza bine ingredientele timp de aproximativ 2-3 minute. Adauga 3 linguri de miere si 2 lingurite de scortisoara, apoi omogenizeaza inca o data preparatul pana ce capata consistenta unui sirop. Toarna siropul obtinut intr-un borcan sau un alt recipient din sticla.
Ia cate 1 lingura de 2 ori pe zi inainte de mese. Repeta procedeul timp de 3 saptamani, apoi fa o pauza de cateva zile. Cu siguranta nu vei regreta, rezultatele sunt uimitoare! Pe langa imbunatatirea memoriei, vazului si auzului, acest amestec te poate ajuta si la arderea grasimilor.
sursa: www.bzi.ro
Citeste si: Un leopard rar si-a facut selfie-uri cu o camera lasata in munti. Cum a reusit
Fotograful Terry Townshend a avut o surpriza placuta atunci cand camera lui a surprins un leopard al zapezilor in habitatul sau natural. Mai mult, felina a fost cea care si-a facut singura pozele, ceea ce multi au numit chiar “selfie-uri”.
Townsend se afla intr-o expeditie in lantul muntos din nord-vestul Chinei, intr-o zona numita Valea pisicilor datorita numarului mare de feline masive din zona. Townshend a montat camera la o inaltime de 4.900 de m, habitatul normal al unui leopard al zapezilor din Platoul Tibetan.
“Sunt coplesit de bucurie,” a declarat Townshend pentru MailOnline. “Nu as fi crezut niciodata ca pot surprinde o poza in care un leopard al zapezilor sa se uite asa direct in camera.”
Leopardul zapezilor e una dintre felinele masive ce s-au adaptat la conditiile extreme, precum cele din Platoul Tibetan. Blana lui gri il ajuta sa se camufleze cu usurinta printre stancile si flora din regiune.
Potrivit WWF, specia e rara. Mai sunt aproximativ 4.000 de specimene in natura, insa guvernul Chinei a promis ca va investi sume semnificative pentru a proteja leopardul zapezilor, ce e in pericol din cauza pierderii habitatului si a vanatului.